随着生活节奏的加快，失眠、焦虑成为许多人的常态。《中国睡眠研究报告(2022) 》数据显示，国民睡眠健康不容乐观，超3亿中国人存在睡眠障碍，睡眠时间少、入睡困难的问题尤为突出。

对于朝九晚六的职场人士来说，良好的工作状态需要有充足的睡眠，睡不着无疑是一件十分痛苦的事情。为了获得高质量的睡眠，人们开始了五花八门的自救，轻音乐、助眠香薰、褪黑素……效果却不尽如人意，到底应该如何缓解睡眠焦虑呢？

在卧室的整体环境中，寝具直接影响睡眠质量，人们越来越多重视床垫的选择，积极探寻改善睡眠的方法。想要拥有更好的睡眠状态，一款舒适的床垫不可或缺。东宝床垫作为东莞30年本土品牌，在产品和技术上不断创新，致力于提供优质寝具产品，呵护国人睡眠健康。

一张床垫舒不舒服，很大程度上取决于床垫的“内芯”。东宝床垫“海洋之心”采用3D材料、环保棉、超力棉等作为填充层，打造软硬适中的睡感，有利于均匀承托身体，并贴合人体曲线，舒缓背部压力，让睡眠成为享受。躺在软硬适中的东宝床垫上睡眠，有助于呵护腰椎健康，减轻腰部负担，有利于放松身体，提高睡眠质量。

在床垫的选择上，健康安全也十分重要。只有使用优质的原材料才能生产出好的产品，为此，东宝床垫甄选优质的原材料，严把质量关。“海洋之心”床垫采用优质的针织面料，柔软亲肤，透气排汗，为人体营造一个干爽的睡眠环境。床垫围边甄选立体结构的透气面料，用高棉纺织线精心缝制而成，彰显东宝床垫实在而专注的制造理念。

吃得好、睡得好，才能有良好的精神状态去应对挑战、享受生活，每晚好睡眠真是人生一大幸事！