随着胎儿逐渐长大，腹部逐渐隆起，准妈妈们的身体负担越来越重，翻身、起床变得困难，原来的床垫睡得不舒服，睡眠质量直线下降。

孕妇在孕期睡眠质量的好坏，能直接影响孕妇健康和胎儿的发育。为了让家里的孕妇有安稳的睡眠，大多数家庭都会提前为她选购一张新床垫，该如何挑选呢？

怀孕期间，孕妇的腰部需要承担更大的压力，因此不少怀孕的准妈妈们喜欢睡软一点的床垫，因为软一点的床垫有利于舒缓分散压力。但是，太软的床垫缺乏足够的支撑力，会使较重的腰部、腹部向下凹陷，相当于整晚弯着腰睡觉，不仅影响脊椎健康，还会挤压到胎儿，影响胎儿的健康发育。

此外，孕妇在睡眠过程中，身体背部长时间被床垫挤压，会经常感到疲劳，需要及时地翻身、调整睡眠姿势，从而放松身体。孕妇因为腹部的原因，起床、翻身比较困难，更不应该选择软绵绵的床垫了。

综上所述，孕妇应该选择支撑力好、容易翻身的床垫。国内十大床垫品牌中，东莞30年本土品牌东宝床垫，就以“健康睡眠”和“易翻身”受到很多消费者的支持和认可。

易翻身的东宝床垫具有出色的支撑力，科学承托孕妇的身体，在睡眠中呵护脊椎健康。易翻身的东宝床垫有助于人体自然翻身，调整睡眠姿势，舒缓背部压力，促进血液循环，从而提高睡眠质量。

东宝床垫从孕妇的实际需求出发，帮助孕妇享受更健康的睡眠，同时给宝宝一个良好的发育环境。