脊椎是人体的“生命线”，它支撑着身体躯干，连接着中枢神经，如果脊柱遇到问题了，会对人体健康造成很大影响。然而，现代生活方式的变化，让越来越多人出现脊椎病，而且病患人群逐渐年轻化。

很多人的脊椎问题是因为长期保持不良生活习惯引起的。以上班族为例，白天连续几个小时

在电脑前伏案工作，给脊椎带来压力负担。好不容易下班了，又沉迷于玩手机，脊椎无法及时休息。为了我们的脊椎健康，长时间工作之后需要伸展身体，放松活动。

除了纠正日常的坐姿，我们还需要重视床垫的问题。人体脊椎在正常状态下有S形的生理曲度，而不是一条直线。如果我们睡的床垫太软了，身体较重的腰部得不到有效承托，就会向下弯曲，加重脊椎负担。如果我们睡的床垫太硬了，无法舒缓身体受到的压力，床垫就会对身体造成压迫，让人睡得不舒服。

人的一天有八个小时在睡眠中度过，睡眠被认为是身体进行自我修复的好时机。这时候，选择一张护脊护腰的床垫，有助于人体脊椎保持自然、放松的生理状态，减轻脊椎承受的压力，在睡眠中恢复身体机能。

一张护脊护腰的床垫，需要有良好的支撑力。东宝床垫“良辰美景”采用高碳锰钢连锁弹簧，为身体提供坚实硬朗的支撑。床垫内部配置3D材料与保健棉，使床垫平整、开阔、易翻身，有利于平衡身体压力，呵护脊椎健康。

护脊床垫还要有舒适的睡感。东宝床垫“良辰美景”采用了绿色环保的超力棉作为填充层，有利于增加身体与床垫的接触面积，舒缓背部压力，打造舒适柔和的睡感。床垫正反面还采用了高品质天丝面料，具有真丝般的独特触感，透气性好，在睡眠中呵护人体肌肤。

良好的睡眠是保证身体健康重要因素。上班族白天需要长时间工作，更需要一张护脊床垫呵护脊椎健康。